Wat houdt het traject in?
Het is een traject van 12 weken voor iedereen die zich bevindt voor, middenin of na een oncologische behandeling. In veel gevallen wordt dit traject vergoed door de zorgverzekeraar.
Tijdens deze 12 weken ga jij aan de slag met bewegen en krijg je educatie over een gezonde leefstijl onder begeleiding van Silke, een fitnesstrainer gespecialiseerd in oncologie.
Je traint 2x per week. Een keer in de week mag je zelfstandig aan de slag met een persoonlijk programma, dit mag op een dag naar keuze. En een keer in de week zal er een gezamenlijke training zijn; deze neemt plaats op de woensdagmiddag. Deze training begint met 30 min educatie, over alles wat te maken heeft met bewegen en leefstijl en waarom dit zo belangrijk is tijdens een oncologietraject. Daarna gaan we een half uur aan de slag met een gezamenlijke training en vervolgens werk je nog 30 minuten aan jouw persoonlijke programma.
Indien nodig kan de ondersteuning van onze oedeemtherapeute Pia of ergotherapeut Anouk worden ingeschakeld. Op deze manier maken we het traject geheel voor jou op maat. Sta je voor een oncologie traject? Zit je er middenin? Of heb je het al achter de rug? En wil je dit traject zo fit mogelijk ingaan, doorkomen of achter je laten?
Aanmelden gratis kennismaking
