Fysiotherapie Boekel

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Fysiotherapie Boekel gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door Fysiotherapie Boekel of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Ik ga akkoord" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van Fysiotherapie Boekel. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
Fysiotherapie Boekel
  • Pijnklachten
    • Nek- of hoofdpijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Elleboogpijn
    • Heup-, bekken en bovenbeenpijn
    • Kniepijn
    • Voet-, enkel en onderbeenpijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
    • Dry Needling
    • Echografie
    • Ergotherapie
    • Fysiotherapie
    • Gecombineerde leefstijl interventie
    • Manuele therapie
    • Sport- en ontspanningsmassages
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • Fitness
    • Bedrijf-FIT
    • JIJ-FIT traject
    • Leefstijlcoach
    • Personal training
    • EGYM
    • BEN FIT-meting
    • Groepslessen
    • HIIT
    • Vitaal & Fit
    • Bootcamp
    • BioCheck
    • Walking bootcamp
    • OncoFit traject
    • BOKS-FIT
  • Over ons
    • Over ons
    • Ons team
    • Samenwerkingspartners
    • Voorwaarden
  • Locaties
    • Locatie Boekel
    • Locatie Venhorst
  • Reserveren
  • Contact
Afspraak maken
Afspraak maken
Afspraak maken
Leefstijlcoach bij Fysiotherapie Boekel

Leefstijlcoach Boekel

  • CooL-programma;
  • Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI);
  • Samen naar een gezondere leefstijl;
  • 24-maanden gepersonaliseerd traject.
Meld je aan

Leefstijlcoaching bij Fysiotherapie Boekel

Aan de hand van jouw persoonlijke doelen, wensen en behoeften werken aan een gezondere leefstijl: dat is in een notendop leefstijlcoaching bij Fysiotherapie Boekel.
Leefstijlcoaching is een vrije nieuw vakgebied binnen de gezondheidszorg. Het richt zich op preventie. Denk hierbij aan thema’s als:

  • Bewegen;
  • Roken;
  • Alcohol;
  • Voeding;
  • Ontspanning;
  • Zingeving;
  • Grenzen aangeven.

Samen zoeken we uit op welke vlakken jij gezonder wilt én kunt worden. We gaan aan de slag vanuit het principe van Positieve Gezondheid, waarbij kwaliteit van leven en het voeren van je eigen regie centraal staan. Concreet betekent dat: jij bepaalt zelf waarmee en op wat voor manier je aan de slag wilt gaan. Kortom: jij bent de baas over jouw proces!

De leefstijlcoach begeleidt je in het maken van gezonde keuzes die binnen jouw leven passen. Ook leert de coach hoe je je eigen proces het best kunt bewaken. Op deze manier ben je ook na het coachtraject in staat om je nieuwe, gezondere gewoontes vast te houden.

CooL-programma

Vanuit Fysiotherapie Boekel bieden we het CooL (coachen op leefstijl) programma aan. Dit is een van de goedgekeurde gecombineerde leefstijl interventies. Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is zorg voor mensen met overgewicht of obesitas. Een GLI is gericht op een gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden. Het CooL-programma is een 24-maanden durend programma bestaande uit groepsbijeenkomsten en individuele contactmomenten.

Wanneer mag ik meedoen met het leefstijlprogramma?

Je kunt je aanmelden voor het leefstijlprogramma als je:

  • 18 jaar of ouder bent;
  • Overgewicht hebt (dat wil zeggen: een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten;
  • Ernstig overgewicht hebt (dat wil zeggen: een BMI van meer dan 30).

Je kunt kosteloos deelnemen aan het leefstijltraject: het wordt volledig vergoed vanuit de basiszorgverzekering en heeft geen invloed op je eigen risico. Deelname is kosteloos, maar zeker niet vrijblijvend. Er wordt verwacht dat je alle sessies aanwezig bent en ook tussen de sessies actief aan de slag gaat met je zelf geformuleerde verbeterstappen.

Hoe ziet het leefstijlcoach programma bij Fysiotherapie Boekel eruit?

Het programma:

  • Heeft een totale looptijd van 24 maanden, bestaande uit een basisprogramma van 8 maanden en een onderhoudsprogramma van 16 maanden;
  • Bestaat uit een combinatie van groepslessen en individuele gesprekken;
  • Bevat de onderwerpen voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning.

Nadruk leefstijlcoaching

De nadruk bij dit coachtraject ligt op het veranderen van jouw gedrag en daarmee jouw leefstijl. Verwacht dan ook geen streng dieet of strak trainingsschema, maar een coachtraject dat de weg vrijmaakt voor een vitaler en gezonder leven. Een vitaal leven waarin jij jouw eigen keuzes maakt!

Maak vrijblijvend een afspraak bij Fysiotherapie Boekel.

Maak nu een afspraak
Leefstijlcoach - kennismaken | Fysiotherapie Boekel
Interesse in leefstijlcoaching bij Fysiotherapie Boekel? We nodigen je graag uit voor een vrijblijvende kennismaking. Maak een afspraak
Volg ons
op social media!
Fysiotherapie Boekel
Fysiotherapie Boekel
0492-323156 info@fysioboekel.nl
OpeningstijdenMaandag - zondag
Ma t/m vr 08:00 - 22:00
Za t/m zo 09:00 - 13:00
Heeft u vragen?Neem contact met ons op
Onze locatiesLocatie BoekelLocatie VenhorstQuicklinksPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsTarievenVoorwaarden
2025 © FysioWebsite. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Reserveren / inloggen|Cookies aanpassen