Fit & Vitaal bij Fysiotherapie Boekel

Werken aan balans, coördinatie, lenigheid en kracht;
Voor mensen die minder belastbaar zijn;
Aandacht voor algehele fitheid en valpreventie;
Onder begeleiding van fysiotherapeut of coach.

Fit & Vitaal

Werken aan je balans, coördinatie, lenigheid en kracht: dat doen we in kleine groepen tijdens Fit & Vitaal. We geven leuke en afwisselende lessen bestemd voor mensen die wat minder belastbaar zijn. In de lessen wordt tevens aandacht besteed aan onderdelen als algehele fitheid en valpreventie. Goed om te weten: de groepslessen zijn minder intensief dan onze HIIT-lessen, maar daarom natuurlijk niet minder leuk!

Voordelen van lessen Fit & Vitaal

Onder begeleiding van fysiotherapeut of coach;
Ideaal voor lager belastbare doelgroep;
Valrisico verkleinen;
Goed tegen osteoporose;
Krachtverlies voorkomen;
Langer zelfredzaam / zelfstandig blijven.

Lestijden Fit & Vitaal Fysiotherapie Boekel

Dag	Tijd
Maandag	10:00 - 10:30
Maandag	10:30 - 11:00
Dinsdag	09:30 - 10:00
Dinsdag	19:30 - 20:00
Woensdag	08:30 - 09:00
Woensdag	11:00 - 11:30
Donderdag	09:30 - 10:00
Vrijdag	09:00 - 09:30
Vrijdag	09:30 - 10:00

Goed om te weten

Deze lessen, die ieder ongeveer 30 minuten duren, doen we in groepsverband (maximaal 6 personen). Een fysiotherapeut of coach zorgt voor professionele begeleiding.

De lessen Fit & Vitaal bij Fysiotherapie Boekel zijn een uitstekende aanvulling op EGYM.

Vitaal en Fit | Afspraak maken | Fysiotherapie Boekel

Interesse in Fit & Vitaal?

We nodigen je graag uit voor een vrijblijvende kennismaking.

Gratis kennismaken

Inloggen bij Fysiotherapie Boekel

Log in