Fysiotherapie Boekel

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Fysiotherapie Boekel gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door Fysiotherapie Boekel of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Ik ga akkoord" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van Fysiotherapie Boekel. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
Fysiotherapie Boekel
  • Pijnklachten
    • Nek- of hoofdpijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Elleboogpijn
    • Heup-, bekken en bovenbeenpijn
    • Kniepijn
    • Voet-, enkel en onderbeenpijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
    • Dry Needling
    • Echografie
    • Ergotherapie
    • Fysiotherapie
    • Gecombineerde leefstijl interventie
    • Manuele therapie
    • Sport- en ontspanningsmassages
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • Fitness
    • Bedrijf-FIT
    • JIJ-FIT traject
    • Leefstijlcoach
    • Personal training
    • EGYM
    • BEN FIT-meting
    • Groepslessen
    • HIIT
    • Vitaal & Fit
    • Bootcamp
    • BioCheck
    • Walking bootcamp
    • OncoFit traject
    • BOKS-FIT
  • Over ons
    • Over ons
    • Ons team
    • Samenwerkingspartners
    • Voorwaarden
  • Locaties
    • Locatie Boekel
    • Locatie Venhorst
  • Reserveren
  • Contact
Afspraak maken
Afspraak maken
Afspraak maken

Artrose oefengroep van Fysiotherapie Boekel

Een artrose oefengroep is een gestructureerd programma onder begeleiding van een fysiotherapeut, speciaal ontworpen voor mensen met artrose. De groepsoefeningen richten zich op het verlichten van symptomen, het verbeteren van mobiliteit en het versterken van spieren rondom de aangedane gewrichten, zoals de knieën of heupen. Deze oefengroepen bieden een veilige en ondersteunende omgeving waarin deelnemers hun conditie kunnen verbeteren en meer vertrouwen krijgen in hun bewegingen.

Afspraak maken

Tijdens artrose oefengroep van Fysiotherapie Boekel werk je dus in kleine groepjes, onder begeleiding van een professionele fysiotherapeut, aan een persoonlijk oefenschema.

Heb je artrose in je heup of knie? Dat is bijzonder vervelend. Als je beweegt, doet het vaak pijn. Ook voelen je ledematen vaak stijf aan, waardoor je wordt beperkt in je bewegingsvrijheid. Deelnemen aan de artrose oefengroep helpt!

Artrose Oefengroep BoekelWerk aan de hand van een persoonlijk oefenschema aan jouw herstel.

Wat doen we precies tijdens artrose oefengroep?

Tijdens het uitvoeren werk je aan je beweeglijkheid, belastbaarheid, kracht en stabiliteit van jouw knie of heup. Tijdens de artrose oefengroep wijden we eveneens uit over mogelijke diverse artrose-klachten en geven we je beweegadvies.

Met als doel dat je er op korte en lange termijn veel profijt van hebt!

Afspraak maken

Klachten en symptomen bij artrose

  • Pijn: vooral bij beweging of na belasting van het gewricht
  • Stijfheid: vooral 's ochtends of na periodes van rust
  • Zwelling: door ontsteking in het gewricht
  • Beperkte bewegingsvrijheid: moeite met bewegen, buigen of strekken van het gewricht

Tips voor het omgaan met artrose

  • Regelmatige lichaamsbeweging kan de gewrichten soepel houden. Zwemmen, wandelen en fietsen zijn goede opties
  • Dagelijkse rekoefeningen helpen bij het behouden van de flexibiliteit
  • Versterken van de spieren rond de gewrichten kan de druk op de gewrichten verminderen
  • Het behouden van een gezond gewicht kan de belasting op gewrichten verminderen
  • Zorg voor voldoende rust om overbelasting van de gewrichten te voorkomen
Onze kwaliteiten
  • Gratis inloopspreekuur
  • Hoge klantenbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
  • Langdurig gezonde leefstijl
Gratis inloopspreekuur bij Fysiotherapie Boekel
Gratis inloopspreekuur Pijnklachten? Je bent elke werkdag welkom tijdens ons gratis inloopspreekuur. Gratis inloopspreekuur

Gratis inloopspreekuur

Loop je al een tijdje rond met vragen over een bepaalde pijn of heb je behoefte aan het advies van een van onze fysiotherapeuten?

Geen probleem bij Fysiotherapie Boekel. Je wilt niet direct kosten maken en je weet niet zeker of je de behandelingen vergoed krijgt van de zorgverzekering? Bezoek dan ons gratis inloopspreekuur.

Meer info gratis inloopspreekuur
Volg ons
op social media!
Fysiotherapie Boekel
Fysiotherapie Boekel
0492-323156 info@fysioboekel.nl
OpeningstijdenMaandag - zondag
Ma t/m vr 08:00 - 22:00
Za t/m zo 09:00 - 13:00
Heeft u vragen?Neem contact met ons op
Onze locatiesLocatie BoekelLocatie VenhorstQuicklinksPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsTarievenVoorwaarden
2025 © FysioWebsite. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Reserveren / inloggen|Cookies aanpassen