Bootcamp

Wat kun jij verwachten tijdens een bootcamp training? 

Door een gevarieerde training ga je groeien in kracht en uithoudingsvermogen, voel je je lichaam veranderen en ga je je ook mentaal sterker voelen. Het doel is dat je weer gaat stralen en elke keer met plezier blijft komen (Ook op de dagen dat het fris is of het wat regent).

Tijdens de bootcamp lessen zullen we naast het eigen lichaam, verschillende elastische banden en gewichten ook gebruik maken met wat de omgeving ons biedt. Denk aan een boomstam, een heuvel, een hek of een bankje.

Door een uurtje lekker te trainen in kleine groepen krijgt iedereen persoonlijke aandacht.

 

Waar en wanneer vinden de trainingen plaats?

In Boekel trainen we in de bossen van de Boschberg. We verzamelen bij de ingang van de bossen aan de straat de Bosberg.

We trainen in Boekel op de volgende tijden:

Dagen	Sessie 1	Sessie 2
Donderdag	18:45u – 19:45u	19:45u – 20:45u
Zondag	10:00u – 11:00u	11:00 – 12:00u

 

In Venhorst trainen we op de het evenemententerrein aan de voskuilenweg. We verzamelen op het evenemententerrein.

We trainen in Venhorst op de volgende tijden:

Dagen	Sessie 1	Sessie 2
Maandag	18:45u – 19:45u	19:45u – 20:45u

 

Wil je jezelf ook weer fit voelen, meer energie hebben en het uitstralen? Sport je graag buiten? Hou je van gevarieerde afwisselende trainingen? Wil je ook gewoon vooral veel lol hebben? Dan is bootcamp de training voor jou.

Onder de enthousiaste begeleiding van Joost Hendriks gaan we er samen voor!

Wil je een gratis proefles of wil je graag meer informatie? Klink dan op de onderstaande link.